ביתביציםסלט

מדריך פשוט לסלט ביצים עלומות

נמאס לכם מאותם סלטים ישנים ומשעממים? רוצה להוסיף קצת חלבון לשגרת ארוחת הצהריים או הערב שלך? אל תסתכל רחוק יותר מסלט הביצים העלומות! המנה הזו לא רק טעימה, אלא גם קלה להכנה. בכמה צעדים פשוטים תוכלו ליצור ארוחה בריאה ומשביעה שתשאיר אתכם מלאים ומלאים. במדריך זה נראה לכם בדיוק איך להכין סלט ביצים עלומות טעים. החל מבחירת הירוקים המושלמים ועד לשליטה באמנות שליד ביצים, דאגנו לך. אז קחו את הסינר ובואו נתחיל לבשל!

וריאציות של סלט ביצים עלומות

ישנן וריאציות רבות של סלט ביצים עלומות, כל אחת עם הטוויסט הייחודי שלה. הנה כמה מהמועדפים שלנו:

1. סלט ביצים עלומות קלאסי

סלט הביצים העלומות הקלאסי הוא מנה פשוטה וטעימה המושלמת לארוחת צהריים או ערב. כדי להכין את הסלט הזה, תצטרך:

- 2 ביצים גדולות - 4 כוסות ירקות מעורבבים - 1/2 אבוקדו, פרוס - 1 עגבנייה קטנה חתוכה לקוביות - 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת - מלח ופלפל לפי הטעם

כדי לשקוע את הביצים, מביאים סיר מים לרתיחה. פורצים את הביצים למים ומבשלים 3-4 דקות, או עד שהחלבונים מתייצבים אך החלמונים עדיין נוזלים. מוציאים את הביצים מהמים ומניחים בצד.

בקערה גדולה מערבבים את הירוקים המעורבים, האבוקדו, העגבנייה וגבינת הפטה. לזרוק לאיחוד. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

מחלקים את הסלט בין שתי צלחות ומעל כל אחת ביצה עלומה. מגישים מיד.

2. סלט בייקון וביצים

לגרסה לבבית יותר של סלט הביצים העלומות הקלאסי, נסו להוסיף בייקון! כדי להכין את הסלט הזה, תצטרך:

- 2 ביצים גדולות - 4 כוסות ירוקות מעורבות - 4 פרוסות בייקון, מבושל ומפורר - 1/2 אבוקדו, פרוס - 1 עגבנייה קטנה, חתוכה לקוביות - 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת - מלח ופלפל לפי הטעם

כדי לשקוע את הביצים, עקבו אחר אותן הוראות כמו לסלט הקלאסי של ביצים עלומות.

בקערה גדולה מערבבים את הירוקים המעורבים, בייקון, אבוקדו, עגבנייה וגבינת פטה. לזרוק לאיחוד. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

מחלקים את הסלט בין שתי צלחות ומעל כל אחת ביצה עלומה. מגישים מיד.

3. סלט ביצים עלומות ים תיכוני

לקבלת טוויסט ים תיכוני בסלט הקלאסי של ביצים עלומות, נסו להוסיף זיתים, מלפפון וחומוס! כדי להכין את הסלט הזה, תצטרך:

- 2 ביצים גדולות - 4 כוסות ירוקות מעורבות - 1/2 מלפפון, פרוס - 1/2 כוס עגבניות שרי, חצויות - 1/4 כוס זיתים שחורים פרוסים - 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת - 2 כפות חומוס - מלח ופלפל לפי הטעם

כדי לשקוע את הביצים, עקבו אחר אותן הוראות כמו לסלט הקלאסי של ביצים עלומות.

בקערה גדולה מערבבים את הירוקים המעורבים, המלפפון, עגבניות השרי, הזיתים וגבינת הפטה. לזרוק לאיחוד. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

מחלקים את הסלט בין שתי צלחות ומעל כל אחת ביצה עלומה. מזלפים חומוס ומגישים מיד.

טיפים להכנת סלט ביצים עלומות מושלם

עכשיו כשאתה יודע להכין שלוש וריאציות שונות של סלט ביצים עלומות, הנה כמה טיפים שיעזרו לך להכין את המנה המושלמת בכל פעם:

1. השתמשו במרכיבים הטריים ביותר

כאשר מכינים סלט ביצים עלומות, חשוב להשתמש בחומרי הגלם הטריים ביותר. זה יבטיח שהטעמים יהיו בהירים והמרקמים פריכים.

2. ניסוי עם ירוקים שונים

בעוד ירקות מעורבים הם הבחירה הנפוצה ביותר לסלט ביצים עלומות, אל תהסס להתנסות עם סוגים אחרים של ירקות. ארוגולה, תרד וקייל הם כולם אפשרויות נהדרות!

3. שלטו באומנות של צייד ביצים

עליית ביצים יכולה להיות קצת מסובכת, אבל עם תרגול, בקרוב תשלוט בטכניקה. כדי להכין את הביצה העלומה המושלמת, פצח את הביצה לתוך קערה קטנה לפני שמוסיפים אותה למים. זה יעזור לביצה להישאר ביחד ולמנוע ממנה להתפשט יותר מדי.

4. אל תפחדו להוסיף תוספות

אמנם הביצה העלומה היא הכוכבת של התוכנית, אבל אל תפחדו להוסיף תוספות אחרות לסלט שלכם. בייקון, אבוקדו, גבינה ואגוזים הם כולם אפשרויות נהדרות!

5. הלבישו את הסלט שלכם קלות

סלט ביצים עלומות לא צריך רוטב כבד. ויניגרט פשוט או אפילו רק טפטוף שמן זית ומיץ לימון יעשו את העבודה.

עם הטיפים והטריקים האלה, תוכל להכין את סלט הביצים העלומות המושלם בכל פעם. אז למה לא לנסות? אנו מבטיחים שלא תתאכזבו!

רעיונות להכנת תפריט סלט מאכלים חלוטים
כריכים של סלט עוף איטלקי

כריכים סלט עוף איטלקי היא מנה ים תיכונית עיקרית. מנה אחת מכילה 529 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -12 גרם שומן . עבור $2.04 למנה , מתכון זה מכסה 28% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 2. אם יש לכם עלי חסה, בצל, לחם מחמצת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מדהים של 87% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: כריכי סלט ביצים עם טרגון , כריכי עוף וחצילים בגריל , וסלט פסטה איטלקי עם ארוגולה אורגנית .

סלט טוב ומענג

סלט "Snortin' Good Salt" הוא מתכון ללא גלוטן וללא מוצרי חלב המכיל 14 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -4 גרם חלבון , 14 גרם שומן , וסך הכל 177 קלוריות . תמורת 60 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מתאים גם כמתכון ראשוני. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. לכו לחנות וקנו כרובית, סוכר, חסה אייסברג ועוד כמה דברים להכנה היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -15 דקות . עם ציון כפית של 39% , מנה זו די גרועה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו כריך סלט ביצים טובות , בריסקט מבושל בבירה עם רוטב דינג דאנג טוב , וגבינת ברי עם פירות יער .

סלט ביצים פשוט

סלט ביצים פשוט דורש בערך 10 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 168 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . מתכון זה מגיש 4 ועולה 53 סנט למנה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם יש לכם מלפפון, מלח ופלפל גרוס, חרדל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד היטב בתור מתאמנות במחיר סביר מאוד. 10 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו ותזונה ראשונית . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 49% . הציון הזה מוצק. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון סלט ביצים פשוט , איך לשדרג BLT פשוט לארוחת הצהריים הקיץ האהובה עליך עם 2 הטריקים הפשוטים האלה , וארוחת ערב ביצים עלומות פשוטות .

כריכי תה ביצים וגרגירי גרגירים

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים צמחוניים עם חומצת חלב ואובו לאוסף שלכם, כריכי תה ביצה וגרגיר הנחלים עשויים להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -13 גרם חלבון , 19 גרם שומן , וסך הכל 335 קלוריות . תמורת 67 סנט למנה , מתכון זה מכסה 13% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מנה ל-4 אנשים. 354 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לכו לחנות וקנו פלפל, חמאה, מלח ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. אנשים רבים מאוד אהבו את המתכון הזה. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון 57% , וזה ציון מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: כריכי תה מלפפון ונענע , כריכי סלט ביצים עם טרגון , ועוגיות תה שקדים .

כריכי תרד וביצים

כריכי תרד וביצים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 401 קלוריות , 21 גרם חלבון ו -20 גרם שומן . מתכון זה מגיש 4 ועולה $2.26 למנה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-20 יגידו שהוא הגיע למקום. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. לכו לחנות וקחו מלח ופלפל כשר, שמן זית, מאפינס ועוד כמה דברים להכנתם היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מצוין של 84% . מתכונים דומים כוללים כריכים של סלט ביצים עם טרגון , ביצה עלומה עם תרד ועגבנייה , וסלט ארוחת בוקר נקניק, תרד וביצי שליו .

פיתולי אגוזי קינמון

פיתולי אגוזי קינמון עשויים להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני ההזדקנות שלך. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא מוצרי חלב מכיל 255 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -15 גרם שומן למנה. תמורת 52 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 16. 12 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. תערובת של אגוזי מלך, לחמניות סהר, קינמון טחון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). מתכונים דומים כוללים פיתולי קינמון , פיתולי תפוח אוסטריים ו -3 טוויסטים טעימים בסנדוויץ' סלט ביצים .

טוויסטים של עשבי תיבול תרד

טוויסטים של עשבי תרד הוא מתכון ללא גלוטן וראשוני עם 24 מנות. למנה זו יש 30 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. תמורת 13 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם אורגנו, שן שום, ביצה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). מתכונים דומים הם טוויסטים תפוחים אוסטריים , טוויסטים קינמון ו -3 טוויסטים טעימים בסנדוויץ' של סלט ביצים .

כריכי סלט עוף טרגון

כריכי סלט עוף טרגון היא מנה עיקרית ללא חלב . מתכון זה מכיל 8 מנות עם 455 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -29 גרם שומן כל אחת. עבור $1.44 למנה , מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. תערובת של מיץ לימון, גרעיני חמניות, קרואסונים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 55% , וזה די טוב. מתכונים דומים כוללים כריכים של סלט ביצים עם טרגון , טרגון עוף עם פטריות Eryngii , ועוף עם רוטב קרם טרגון יין לבן .

סלט תרד טעים

אם יש לך בערך 45 דקות לבלות במטבח, סלט תרד טעים עשוי להיות מתכון סופר נטול גלוטן לנסות. תמורת 1.69 דולר למנה , אתה מקבל מנה של 4. מנה אחת מכילה 199 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -16 גרם שומן . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. המתכון הזה של Allrecipes דורש עלי תרד, זיתים, שעועית שחורה ובצל ירוק. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 87% , וזה מדהים. נסה 3 טוויסטים טעימים בסנדוויץ' סלט ביצים , בוילה: תבשיל דייגים טעים שמקורו בצרפת , ומטגנים טעימים ברוקולי ופטריות למתכונים דומים.

טוויסטים של תבלינים באגסים

ל-Par Adise Spice Twists נדרשות כ -55 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מגיש 8 ומחירו 60 סנט למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -5 גרם חלבון , 20 גרם שומן ובסך הכל 433 קלוריות . אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם קיצור, חמאה, אגוז מוסקט טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה עובד היטב בתור תוספת לא יקרה. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 26% , וזה די גרוע. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: טוויסט אוסטרי תפוח , קינמון , ו -3 טוויסטים טעימים על סנדוויץ' סלט ביצים .

סרטונים להכנת תפריט סלט חלוטים בסגנון שונה
איך להכין סלט ביצים עלומות עם תה עגבניות | מאסטרשף אוסטרליה | עולם מאסטרשףהשפים גארי מהיגן וג'ורג' קלומבריס מעבירים כיתת אמן על איך לבשל סלט ביצים עלומות עם תה עגבניות ...
סלט ארוחת בוקר ביצה עלומה ואבוקדוסלט ארוחת בוקר מלוח, קל להכנה של ביצה עלומה ואבוקדו שהוא צמחוני, נטול גלוטן וכל כך טעים! המתכון המלא:...
איך להכין סלט ביצים עלומות | פ' אלן סמית' קלאסיקות בישולעקוב אחר eHow Home לקבלת טיפים יומיים: אלן מראה לנו לא רק את ...
הסוד לביצה העלומה המושלמת...לייק ועקוב כדי לתמוך בחבר'ה בערוץ! #מכנסיים קצרים #עלמים #ביצה.
סלט ביצים עלומות עם תה עגבניות כיתת אמן | מאסטרשף אוסטרליההשפים גארי מהיגן וג'ורג' קלומבריס מעבירים כיתת אמן על איך לבשל סלט ביצים עלומות עם תה עגבניות ...
טיפים וטריקים לתפריט מאכלים חלוטים סלט
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למאכלים חלוטים סלט