ביתביציםסלט

מדריך פשוט לסלט ביצים עלומות

נמאס לכם מאותם סלטים ישנים ומשעממים? רוצה להוסיף קצת חלבון לשגרת ארוחת הצהריים או הערב שלך? אל תסתכל רחוק יותר מסלט הביצים העלומות! המנה הזו לא רק טעימה, אלא גם קלה להכנה. בכמה צעדים פשוטים תוכלו ליצור ארוחה בריאה ומשביעה שתשאיר אתכם מלאים ומלאים. במדריך זה נראה לכם בדיוק איך להכין סלט ביצים עלומות טעים. החל מבחירת הירוקים המושלמים ועד לשליטה באמנות שליד ביצים, דאגנו לך. אז קחו את הסינר ובואו נתחיל לבשל!

וריאציות של סלט ביצים עלומות

ישנן וריאציות רבות של סלט ביצים עלומות, כל אחת עם הטוויסט הייחודי שלה. הנה כמה מהמועדפים שלנו:

1. סלט ביצים עלומות קלאסי

סלט הביצים העלומות הקלאסי הוא מנה פשוטה וטעימה המושלמת לארוחת צהריים או ערב. כדי להכין את הסלט הזה, תצטרך:

- 2 ביצים גדולות - 4 כוסות ירקות מעורבבים - 1/2 אבוקדו, פרוס - 1 עגבנייה קטנה חתוכה לקוביות - 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת - מלח ופלפל לפי הטעם

כדי לשקוע את הביצים, מביאים סיר מים לרתיחה. פורצים את הביצים למים ומבשלים 3-4 דקות, או עד שהחלבונים מתייצבים אך החלמונים עדיין נוזלים. מוציאים את הביצים מהמים ומניחים בצד.

בקערה גדולה מערבבים את הירוקים המעורבים, האבוקדו, העגבנייה וגבינת הפטה. לזרוק לאיחוד. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

מחלקים את הסלט בין שתי צלחות ומעל כל אחת ביצה עלומה. מגישים מיד.

2. סלט בייקון וביצים

לגרסה לבבית יותר של סלט הביצים העלומות הקלאסי, נסו להוסיף בייקון! כדי להכין את הסלט הזה, תצטרך:

- 2 ביצים גדולות - 4 כוסות ירוקות מעורבות - 4 פרוסות בייקון, מבושל ומפורר - 1/2 אבוקדו, פרוס - 1 עגבנייה קטנה, חתוכה לקוביות - 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת - מלח ופלפל לפי הטעם

כדי לשקוע את הביצים, עקבו אחר אותן הוראות כמו לסלט הקלאסי של ביצים עלומות.

בקערה גדולה מערבבים את הירוקים המעורבים, בייקון, אבוקדו, עגבנייה וגבינת פטה. לזרוק לאיחוד. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

מחלקים את הסלט בין שתי צלחות ומעל כל אחת ביצה עלומה. מגישים מיד.

3. סלט ביצים עלומות ים תיכוני

לקבלת טוויסט ים תיכוני בסלט הקלאסי של ביצים עלומות, נסו להוסיף זיתים, מלפפון וחומוס! כדי להכין את הסלט הזה, תצטרך:

- 2 ביצים גדולות - 4 כוסות ירוקות מעורבות - 1/2 מלפפון, פרוס - 1/2 כוס עגבניות שרי, חצויות - 1/4 כוס זיתים שחורים פרוסים - 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת - 2 כפות חומוס - מלח ופלפל לפי הטעם

כדי לשקוע את הביצים, עקבו אחר אותן הוראות כמו לסלט הקלאסי של ביצים עלומות.

בקערה גדולה מערבבים את הירוקים המעורבים, המלפפון, עגבניות השרי, הזיתים וגבינת הפטה. לזרוק לאיחוד. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

מחלקים את הסלט בין שתי צלחות ומעל כל אחת ביצה עלומה. מזלפים חומוס ומגישים מיד.

טיפים להכנת סלט ביצים עלומות מושלם

עכשיו כשאתה יודע להכין שלוש וריאציות שונות של סלט ביצים עלומות, הנה כמה טיפים שיעזרו לך להכין את המנה המושלמת בכל פעם:

1. השתמשו במרכיבים הטריים ביותר

כאשר מכינים סלט ביצים עלומות, חשוב להשתמש בחומרי הגלם הטריים ביותר. זה יבטיח שהטעמים יהיו בהירים והמרקמים פריכים.

2. ניסוי עם ירוקים שונים

בעוד ירקות מעורבים הם הבחירה הנפוצה ביותר לסלט ביצים עלומות, אל תהסס להתנסות עם סוגים אחרים של ירקות. ארוגולה, תרד וקייל הם כולם אפשרויות נהדרות!

3. שלטו באומנות של צייד ביצים

עליית ביצים יכולה להיות קצת מסובכת, אבל עם תרגול, בקרוב תשלוט בטכניקה. כדי להכין את הביצה העלומה המושלמת, פצח את הביצה לתוך קערה קטנה לפני שמוסיפים אותה למים. זה יעזור לביצה להישאר ביחד ולמנוע ממנה להתפשט יותר מדי.

4. אל תפחדו להוסיף תוספות

אמנם הביצה העלומה היא הכוכבת של התוכנית, אבל אל תפחדו להוסיף תוספות אחרות לסלט שלכם. בייקון, אבוקדו, גבינה ואגוזים הם כולם אפשרויות נהדרות!

5. הלבישו את הסלט שלכם קלות

סלט ביצים עלומות לא צריך רוטב כבד. ויניגרט פשוט או אפילו רק טפטוף שמן זית ומיץ לימון יעשו את העבודה.

עם הטיפים והטריקים האלה, תוכל להכין את סלט הביצים העלומות המושלם בכל פעם. אז למה לא לנסות? אנו מבטיחים שלא תתאכזבו!

רעיונות להכנת תפריט סלט מאכלים חלוטים
ממרח גבינה סלט ביצים

המתכון לממרח גבינה סלט ביצים ניתן להכין תוך כ-10 דקות . מתכון זה מגיש 9 ומחירו 63 סנט למנה. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא גלוטן, צמחוני לקטו אובו וידידותי ל-fodmap מכיל 171 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -13 גרם שומן למנה. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. רק כמה אנשים באמת אהבו את התבלין הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. תערובת של ביצים קשות, תבלין חמוצים, מלח ופלפל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 23% . הציון הזה לא כל כך אדיר. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: ממרח סלט ביצי שטן , ממרח סלט חזיר וביצים , וממרח סלט ביצים שטן .

פיתולי אגוזי קינמון

פיתולי אגוזי קינמון עשויים להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני ההזדקנות שלך. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא מוצרי חלב מכיל 255 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -15 גרם שומן למנה. תמורת 52 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 16. 12 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. תערובת של אגוזי מלך, לחמניות סהר, קינמון טחון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). מתכונים דומים כוללים פיתולי קינמון , פיתולי תפוח אוסטריים ו -3 טוויסטים טעימים בסנדוויץ' סלט ביצים .

טוויסטים של תבלינים באגסים

ל-Par Adise Spice Twists נדרשות כ -55 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מגיש 8 ומחירו 60 סנט למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -5 גרם חלבון , 20 גרם שומן ובסך הכל 433 קלוריות . אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם קיצור, חמאה, אגוז מוסקט טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה עובד היטב בתור תוספת לא יקרה. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 26% , וזה די גרוע. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: טוויסט אוסטרי תפוח , קינמון , ו -3 טוויסטים טעימים על סנדוויץ' סלט ביצים .

כריכי סלט עוף טרגון

כריכי סלט עוף טרגון היא מנה עיקרית ללא חלב . מתכון זה מכיל 8 מנות עם 455 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -29 גרם שומן כל אחת. עבור $1.44 למנה , מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. תערובת של מיץ לימון, גרעיני חמניות, קרואסונים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 55% , וזה די טוב. מתכונים דומים כוללים כריכים של סלט ביצים עם טרגון , טרגון עוף עם פטריות Eryngii , ועוף עם רוטב קרם טרגון יין לבן .

סלט ביצים פיתות

פיתות סלט ביצים לוקחות בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 316 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -28 גרם שומן כל אחת. תמורת 66 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. לכו לחנות וקחו ביצים קשות, מלח סלרי, פלפל ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 31% , וזה די גרוע. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: סלט ביצים מלפפון פיתות , סלט סלמון-ביצים ממולאות פיתות , וסלט ביצי קארי במיני פיתות .

סלט ביצים מדהים עם בעיטה

סלט ביצים מדהים עם בעיטה דורש כ -20 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן וקטוגני זה מכיל 188 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -14 גרם שומן למנה. תמורת 79 אגורות למנה , תקבלו ארוחה קלה שמגישה 8. אם יש לכם מלח ופלפל, ביצים קשות, פפריקה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 90 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 36% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: אגרולים מדהימים , רוטב לסלט בבעיטה , וסלט קינואה אשכוליות עם בעיטה .

רוטב הסלט הטעים של פלאקו

רוטב הסלט הטעים של פלאקו הוא מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני עם 5 מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -2 גרם חלבון , 5 גרם שומן ובסך הכל 51 קלוריות . תמורת 42 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. תערובת של חרדל דיז'ון, שמן זית כתית מעולה, שיני שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד בצורה הטובה ביותר כמזנון, והוא נעשה תוך כ -5 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו איך להכין עוף ורוטב טעים , 3 טוויסטים טעימים על סנדוויץ' סלט ביצים , ו- Bouillabaisse: A Delicious Fisherman's Stw שמקורו בצרפת .

סנדוויצ'ים של סלט עוף מלפפונים

כריכי סלט עוף מלפפון היא מנה עיקרית המגישה 2. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -28 גרם חלבון , 6 גרם שומן , ובסך הכל 323 קלוריות . עבור $2.42 למנה , מתכון זה מכסה 19% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . תערובת של עלי חסה, לחמניות סנדוויץ', מלח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 79% , וזה טוב. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: סנדוויצ'ים של סלט עוף מלפפונים , סלט ביצים ומלפפונים , וסנדוויצ'ים לסלט טונה ללא לחם .

כריכי ירקות צלויים

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני אכילה, אז נסה כריכים של ירקות צלויים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 7 גרם חלבון , 9 גרם שומן , ובסך הכל 184 קלוריות . מתכון צמחוני ללא חלב ולקטו אובו זה מגיש 6 ומחיר 68 סנט למנה . המתכון הזה מבית Allrecipes דורש פלפל, פלפל, שמן זית ובצל. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 38% . הציון הזה גרוע למדי. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו כריכים ירקות צלויים , כריכים עוף צלויים וסנדוויצ'ים של סלט ביצים צלויות .

סנדוויץ' סלט ביצה-קארי

סנדוויץ' סלט ביצה קארי-לבן היא מנה עיקרית צמחונית ללא חלב ולקטו אובו . חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 19 גרם חלבון , 18 גרם שומן ובסך הכל 365 קלוריות . תמורת 100 סנט למנה , מתכון זה מכסה 19% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 2. למתכון הזה של Allrecipes יש 31 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . לכו לחנות וקחו לחם מארוחה רומית, מיונז, מלח ופלפל ועוד כמה דברים להכין אותו היום. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 70% . הציון הזה די טוב. מתכונים דומים כוללים סנדוויץ' סלט ביצים טובות , 3 טוויסטים טעימים בסנדוויץ' סלט ביצים וסנדוויץ ' ביצים פתוחות עם בייקון, אספרגוס ופסטו .

סרטונים להכנת תפריט סלט חלוטים בסגנון שונה
איך להכין סלט ביצים עלומות עם תה עגבניות | מאסטרשף אוסטרליה | עולם מאסטרשףהשפים גארי מהיגן וג'ורג' קלומבריס מעבירים כיתת אמן על איך לבשל סלט ביצים עלומות עם תה עגבניות ...
סלט ארוחת בוקר ביצה עלומה ואבוקדוסלט ארוחת בוקר מלוח, קל להכנה של ביצה עלומה ואבוקדו שהוא צמחוני, נטול גלוטן וכל כך טעים! המתכון המלא:...
איך להכין סלט ביצים עלומות | פ' אלן סמית' קלאסיקות בישולעקוב אחר eHow Home לקבלת טיפים יומיים: אלן מראה לנו לא רק את ...
הסוד לביצה העלומה המושלמת...לייק ועקוב כדי לתמוך בחבר'ה בערוץ! #מכנסיים קצרים #עלמים #ביצה.
סלט ביצים עלומות עם תה עגבניות כיתת אמן | מאסטרשף אוסטרליההשפים גארי מהיגן וג'ורג' קלומבריס מעבירים כיתת אמן על איך לבשל סלט ביצים עלומות עם תה עגבניות ...
טיפים וטריקים לתפריט מאכלים חלוטים סלט
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למאכלים חלוטים סלט