ביתבשר

מתכוני בשר עלום לטעמים נהדרים

שיטת בישול נהדרת אחת היא לבשל בשרים עלומים שייצרו כמה טעמים עשירים באמת וזו גם דרך בריאה לאכול. אם אתה אוהב בשר חזיר או בקר ורוצה לבשל בשיטה בריאה באמת, תסתכל על כל המתכונים המעולים שלנו לכמה מנות נהדרות!

היתרונות של צייד בשר

אחד היתרונות הגדולים ביותר של צייד בשר הוא שזוהי שיטת בישול בריאה. כשמבשלים בשר בנוזל, זה עוזר לשמור על הבשר לח ונימוח ללא צורך בתוספת שומנים או שמנים. זה הופך אותו לאופציה מצוינת עבור אלה המעוניינים להפחית את צריכת השומן והקלוריות שלהם. בנוסף, מכיוון שאתה מבשל את הבשר בנוזל, זה עוזר להחדיר לו טעם מבלי להוסיף מרכיבים לא בריאים.

יתרון נוסף של צייד בשר הוא שזו שיטת בישול מאוד סלחנית. בשונה משיטות בישול אחרות, כמו צלייה או טיגון, השליחה מאפשרת לבשל את הבשר בטמפרטורה עקבית, מה שעוזר למנוע בישול יתר או בישול נמוך. זה הופך אותו לאופציה מצוינת למתחילים או לאלה שחדשים בבישול בשר.

לבסוף, צייד הוא שיטת בישול רב-תכליתית. אתה יכול לצוד מגוון של בשרים שונים, כולל עוף, דגים, חזיר ובשר בקר. בנוסף, ניתן לטעום את נוזל הצייד במגוון דרכים כדי ליצור פרופילי טעם שונים. המשמעות היא שתוכלו ליצור מגוון מנות שונות באותה שיטת בישול בסיסית.

שקדי חזיר עלומים עם תפוחים וחרדל

מתכון אחד של בשר עלום טעים הוא שקדי חזיר עם תפוחים וחרדל. מתכון זה קל להכנה ועמוס בטעם.

רכיבים:

- 1 שקדי חזיר - 2 תפוחים, קלופים ופרוסים - 1/2 כוס סיידר תפוחים - 1/4 כוס חרדל דיז'ון - 1/4 כוס דבש - 1/4 כוס יין לבן - מלח ופלפל לפי הטעם

הוראות:

1. מחממים תנור ל-375 מעלות F.

2. מתבלים את שקדי החזיר במלח ופלפל.

3. במחבת גדולה משלבים סיידר תפוחים, חרדל דיז'ון, דבש ויין לבן.

4. מוסיפים למחבת שקדי חזיר ומביאים את הנוזל לרתיחה.

5. מכסים את המחבת ומכניסים לתנור. 6. מבשלים 20-25 דקות, או עד שהחזיר מוכן.

7. מוציאים את המחבת מהתנור ומעבירים את החזיר לקרש חיתוך.

8. מוסיפים למחבת את פרוסות התפוחים ומבשלים על בינונימחממים עד שהם רכים.

9. מגישים את בשר החזיר עם התפוחים המבושלים ונוזל הפאצ'ינג.

המתכון הזה הוא שילוב טעים של טעמים מתוקים ומלוחים. התפוחים והדבש מוסיפים נופך של מתיקות למנה, בעוד שהחרדל דיז'ון והיין הלבן מוסיפים טעם חריף. התוצאה היא מנה שהיא גם טעימה וגם בריאה.

שקד בקר עלום עם רוטב יין אדום

עוד מתכון טעים לבשר עלום הוא שקדי בקר עם רוטב יין אדום. מתכון זה מושלם לאירוע מיוחד או לארוחת ערב.

רכיבים:

- 1 שקדי בקר - 1 בקבוק יין אדום - 1 בצל קצוץ - 2 שיני שום קצוצות - 1 עלה דפנה - מלח ופלפל לפי הטעם

הוראות:

1. מחממים תנור ל-375 מעלות F.

2. מתבלים את שקדי הבקר במלח ופלפל.

3. במחבת גדולה המתאימה לתנור משלבים יין אדום, בצל קצוץ, שום טחון ועלה דפנה.

4. מוסיפים למחבת שקדי בקר ומביאים את הנוזל לרתיחה.

5. מכסים את המחבת ומכניסים לתנור.

6. מבשלים 20-25 דקות, או עד שהבשר מוכן.

7. מוציאים את המחבת מהתנור ומעבירים את בשר הבקר לקרש חיתוך.

8. מסננים את נוזלי הצייד לסיר ומביאים לרתיחה.

9. מנמיכים את האש ומבשלים את הנוזל עד שהוא מסמיך לרוטב.

10. מגישים את הבקר עם רוטב היין האדום.

המתכון הזה הוא שילוב קלאסי של בקר ויין אדום. נוזל השליד עוזר לשמור על בשר בקר רך ועסיסי, בעוד רוטב היין האדום מוסיף סיומת עשירה וטעימה למנה.

עוף עלום עם לימון ותימין

אם אתם מחפשים מתכון פשוט ובריא לבשר עלום, נסו עוף עלום עם לימון וטימין. המתכון הזה מושלם לארוחת ערב מהירה וקלה של לילה.

רכיבים:

- 4 חזה עוף - 4 כוסות מרק עוף - 1 לימון פרוס - 4 ענפי טימין טרי - מלח ופלפל לפי הטעם

הוראות:

1. מתבלים חזה עוף במלח ופלפל.

2. בסיר גדול מערבבים מרק עוף, לימון פרוס וטימין טרי.

3. מוסיפים לסיר חזה עוף ומביאים את הנוזל לרתיחה.

4. מכסים את הסיר ומבשלים 20-25 דקות, או עד שהעוף מוכן.

5. מוציאים את העוף מהסיר ומעבירים אותו לקרש חיתוך.

6. פורסים את העוף לפרוסות ומגישים אותו עם נוזל החיתוך.

מתכון זה הוא אופציה נהדרת למי שמחפש אפשרות לארוחת ערב בריאה וקלה.

הלימון והתימין מוסיפים נגיעה רעננה וטעימה למנה, בעוד נוזלי השליד שומר על העוף לח ונימוח.

סיכום

שליד בשר הוא אופציה מצוינת למי שמחפש דרך בריאה וטעימה לבשל בשר. שיטת בישול זו היא רב-תכליתית, סלחנית וניתן להשתמש בה ליצירת מגוון מנות שונות. בין אם אתם צודים חזיר, בקר, עוף או דגים, התוצאה היא מנה עדינה וטעימה שבטוח תרשים. אז למה שלא תנסה את הצייד ותראה אילו מנות טעימות אתה יכול ליצור?

רעיונות להכנת תפריט בשר מאכלים חלוטים
ביסים של סרטן שוויצרי בקארי

ביסים של סרטן שוויצרי בקארי דורשים בערך 25 דקות מתחילתם ועד סופו. מתכון זה מספיק ל-20 מנות עם 159 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -10 גרם שומן כל אחת. תמורת 51 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. הוא מתאים גם כמתכון ראשוני. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. אם יש לכם ביסקוויטים פריכים, מיונז, חיקוי בשר סרטנים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויהיה מכין אותו שוב. עם ציון כפית של 0% , מנה זו ניתנת לשיפור. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו שיבולת שועל שוויצרית צוננת , כריך חזיר שוויצרי בגריל , ופאניני חזיר שוויצרי עם פטריות וקייל .

קיש אישי

אף פעם אי אפשר למצוא יותר מדי מתכונים ים תיכוניים, אז נסו קיש אישי. מתכון זה מספיק למנה אחת עם 399 קלוריות , 22 גרם חלבון ו -26 גרם שומן למנה. תמורת 1.13 דולר למנה , מתכון זה מכסה 17% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. הוא מתאים גם כמנה עיקרית זולה למדי. 170 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -40 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. לכו לחנות וקנו לחם, נקניקיית חזיר בתפזורת, חלב ועוד כמה דברים להכנה היום. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 65% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים הם צרורות קציצות בשר אישיות , סופלה תות אישי ופרפה טירמיסו אישי .

מטבל צ'ילי קון קסו

שכחו מלצאת לאכול בחוץ או להזמין טייק אווי בכל פעם שאתם מתחשק לכם אוכל אמריקאי. נסו להכין מטבל צ'ילי קון קזו בבית. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -12 גרם חלבון , 24 גרם שומן , ובסך הכל 341 קלוריות . תמורת 95 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-16 מנות. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הסופרבול יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם רוטב עגבניות, בשר בקר טחון, אבקת שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. רק מעטים באמת אהבו את המתכון הזה. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -25 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת גלוטן ונטולת מוצרי חלב . עם ציון ספונית של 39% , המנה הזו לא כל כך יוצאת דופן. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו פטיו דאדיו קסו מטבל , צ'ילי קון קרנה שיגרמו לכם להשתגע , וחלפיניו קסו עם גבינת עיזים .

כריכי קציצות איטלקיות

כריכי קציצות בשר איטלקיים עשויים להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים שלכם למנות עיקריות. מתכון זה מכין 6 מנות עם 512 קלוריות , 27 גרם חלבון ו -27 גרם שומן כל אחת. תמורת 2.36 דולר למנה , מתכון זה מכסה 21% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. תערובת של קציצות, לחמניות צוללות, רוטב ספגטי וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. רק מעט אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזו. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -25 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת מוצרי חלב . עם ציון spoonacular של 67% , המנה הזו טובה. נסו את מרק ירקות קציצות , אלבונדיגס (מרק קציצות) וסאב קציצות BahnMi למתכונים דומים.

קציצות קריספיות

קציצות קריספיות הן מנה הורדת לחם המתאים ל-4 סועדים. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון צמחוני זה, ללא מוצרי חלב ולקטו-אובו, מכיל 74 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -1 גרם שומן למנה. תמורת 21 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות וקנו בצל, מלח, דגני אורז ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -45 דקות . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון spoonacular גרוע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון) של 0% . קציצות בשר אסייתיות , קציצות בסגנון אסייתי וכדורי הודו עם גבינה דומים מאוד למתכון הזה.

מרק עוף וירקות עם פסטה

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים ללא מוצרי חלב לאוסף שלכם, מרק עוף וירקות עם פסטה עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מתכון זה מספיק ל-6 מנות. תמורת $1.04 למנה , מתכון זה מכסה 8% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -11 גרם חלבון , 5 גרם שומן , ובסך הכל 123 קלוריות . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אך הוא טוב במיוחד לחורף . אם יש לכם פסטה, סלרי, טרגון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. הוא עובד בצורה הטובה ביותר כמתאבן, והוא מוכן תוך כ -28 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 36% . ציון זה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: מרק ירקות לפסטה , סלט כבש בגריל עם ירקות גולמיים , ומרק ירקות עם קציצות בשר .

קונכיות ממולאות ברוטב בשר

הכנת קונכיות ממולאות ברוטב בשר אורכת כשעה ו-15 דקות מתחילתה ועד סופה. מנה עיקרית זו מכילה 398 קלוריות , 28 גרם חלבון ו -14 גרם שומן למנה. תמורת 2.39 דולר למנה , מתכון זה מכסה 34% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מנה ל-8 סועדים. תערובת של תרד, גבינת מוצרלה, אורגנו וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון טוב של 77% . אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו קונכיות ממולאות בדג לבן מעושן ברוטב בשמל לימון , קונכיות ממולאות צמחוניות , וקונכיות ים ענקיות ממולאות או מניקוטי .

תבשיל טונה טעים

תבשיל טונה טעים הוא מנה עיקרית אמריקאית. מתכון זה מנה ל-4 אנשים ועולה 1.3 דולר למנה. מנה אחת מכילה 447 קלוריות , 32 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אך הוא טוב במיוחד לחורף . 385 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח בערך 40 דקות . מתכון זה מ-Taste of Home דורש טונה אלבקור במים, רוטב עגבניות, מקרוני מרפק ובצל. זוהי אפשרות טובה אם אתם עוקבים אחר דיאטה פסקטריאנית . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון סופר ספונקולרי של 95% . נסו את שייק בננה בריא וטעים , קציצת בשר קלה וטעים ועוגות גרנולה טעימות ופריכות למתכונים דומים.

מחבת רביולי יוונית

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים ים תיכוניים לקופסת המתכונים שלכם, רביולי יווני במחבת עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. תמורת 1.97 דולר למנה , תקבלו מנה עיקרית ל-6 סועדים. מנה אחת מכילה 414 קלוריות , 18 גרם חלבון ו -16 גרם שומן . 35 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לחנות וקנו רביולי גבינה, בצל, קישואים ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -30 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון טוב של 64% . נסו את "אניולוטי" קלוי (או רביולי) , רביולי 3 גבינות ורביולי אפוי ורוטב בשר למתכונים דומים.

עוף הריסה

אם יש לכם כ -4 שעות ו-30 דקות לבלות במטבח, עוף הריסה עשוי להיות מתכון מצוין ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליתי וראשוני לנסות. מתכון זה מספיק ל-4 אנשים. למנה עיקרית זו יש 179 קלוריות , 25 גרם חלבון ו -7 גרם שומן למנה. תמורת 1.65 דולר למנה , מתכון זה מכסה 16% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות וקנו זרעי קימל, שום, פפריקה ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סופגני של 58% , וזה ציון מוצק. כדורי בשר טלה עם טחינה-יוגורט-מערבולת הריסה , עוף קשיו בקרוקפוט ועוף בקארי קוקוס חריף דומים מאוד למתכון הזה.

סרטונים להכנת תפריט בשר חלוטים בסגנון שונה
איך לצוד בשריםמזון עלום הוא בדרך כלל רך באופן טבעי. ככל שאתה נותן יותר טעם לנוזל הצייד, כך הבשר העלום יותר טעים ...
בקר עלום יין אדום | EG12 Ep58כפי שניתן לראות ב- Everyday Gourmet.
מתכון לבשר בקר עלום בסצ'ואן (Shui Zhu Niu Rou 水煮牛肉)עיין בכלי המטבח שלי - קנה את המתחיל בבישול סיני ...
איך לשפוך חזה עוף כמו מקצוען! #מכנסיים קצריםאחת הדרכים הטובות ביותר לבשל חזה עוף היא על ידי שליד אותו. תוהים איך עושים זאת בקלות? מגי תראה לך איך...
מטבח סצ'ואני: בשר בקר פרוס עלום בשמן צ'ילי חריףהבישול הסצ'ואני זכה לפופולריות עצומה גם בסין וגם מחוצה לה. בין מבחר המנות העשיר שלו, Poached ...
טיפים וטריקים לתפריט מאכלים חלוטים בשר
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למאכלים חלוטים בשר